身处喧嚣也能心有诗意！如何养成阅读习惯？文化学者为你“支招”

天津消防网讯 春暖花开，又到了“世界读书日”，不管时代如何发展，书籍永远是我们不可或缺的朋友，如今大家的阅读行为有哪些新特点新趋势呢？首先来看一组数据调查。

读书在大家的生活里，热度值有多高？先来看看百度的《2021全民读书搜索大数据》。今年以来，书籍相关搜索已经超23亿次，日均超2000万人次。而多元阅读方式已成主流，电子书、有声书的相关搜索分别同比上升97%与82%。其中，90后更喜欢电子书，而中老年用户对有声书方式尤为热衷。 喜马拉雅大数据显示，2021年第一季度人均听书数量7.4本，同比增长了32.14%。保护孩子视力，亲子内容成有声阅读新宠，2020年最受欢迎的有声阅读前十名中，亲子内容同比增长200%。

上海：过半市民日均阅读超半小时

看来，读书依然是很多人生活中很重要的生活方式，那么，大家每天花多长时间、在哪里看书呢？《2020年度上海全民阅读调查报告》显示，上海市民的日均阅读时长为102 分钟。其中，超过半数的市民每天阅读时长大于半小时。对于偏好数字阅读的人来说，首选的阅读场所是地铁、公交等交通工具。

　　夜晚是阅读高峰 00后最爱夜读

一天的工作、学习结束，晚上8点到10点成位全民阅读的高峰时段。百度大数据显示，尤其是80后用户，在晚间的阅读活跃程度明显高于其他年龄段。成家立业的80后，在夜里为自己“充电”。而00后更爱熬夜读书，“秉烛夜读”是他们的习惯。

　　经典文学历久弥新 全民阅读国潮兴起

那么，大家都爱看什么书呢？百度搜索大数据显示，《时间简史》、《富爸爸穷爸爸》、《资本论》、《唐诗三百首》分列科普读物、投资理财、社科新知、文学等子榜单的第一。同时，全民阅读潮中蕴含国潮兴起的趋势，《唐诗三百首》搜索热度迎来十年最高，同比上升60%。

　　微博调查：66%网友定过目标，但56%网友没完成

纸质书、电子书、看书、挺熟，读书显然越来越方便。那么，读书的你们，有给自己定个小目标吗？《晚间新闻》联合央视新闻和央视网的投票调查显示，截至今晚8点，有66%的人表示定过目标，但其中56%的人没有完成目标。而没完成的理由则是“太忙，坚持不下来”、“打工人没时间看”、“就是三分钟热度。”“我床头一直放着一本书，但是一直没打开过……”

生活节奏的确在加快，但完成读书小目标的人，他们有什么自己的读书好习惯呢？

书中有光 光阴不老

安徽怀宁 网红读书老人 传递书香正能量

在信息快速发展的今天，身处喧嚣，你还能心有诗意吗？我们晚间新闻曾经关注过，安徽怀宁爱读书的校工爷爷陈传生，他还在坚持读书，和学生们分享读书心得吗？来看看记者的最新回访。

怀宁：网红读书老人 传递书香正能量

2020年6月，安徽省怀宁中学校工陈传生年逾古稀，在学生晚自习后的空教室读书的场景走红网络，感动了不少网友。几个月过去了，这位老人仍然在坚持读书吗？再见到陈爷爷，他正在给同学们分享自己的读书经验。

今年75岁的陈传生，负责整个1号教学楼的卫生。他每天挤出时间来读书，或在宿舍，或在校园的某个角落。他的读书劲头，感染着学生们。高一学生查晨飞就把陈爷爷写进英语作文《我心目中的英雄》里。

在陈爷爷宿舍、书桌上摆放着多本文学经典、历史人文类的书籍，都是全国的网友和朋友们寄来的。一年来，陈爷爷不仅有了藏书，还结识了一些喜欢读书的好友，经常在一起分享读书的经验和心得。

距离去年采访已经快一年的时间了，陈爷爷看了多少本书呢？

又到读书日 文化学者谈读书

不管是纸质书还是电子书，唯有热爱，可抵岁月漫长。我们也采访到了很多热爱读书的文化学者，听听他们有没有完成自己的读书小目标？

您有读书小目标吗？

中央民族大学历史文化学院教授 蒙曼：我觉得如果是读小书、读闲书，兴之所至就好，没必要设定什么目标，但是如果读重要的书，读大部头的书还真要有点绩效考核目标，比方说我，我现在在第二次读《资治通鉴》，上一次已经是我上学的时候20几年前的事了，现在我重新读294卷的大部头著作，我怎么样设定目标呢？我每天读两卷，这样我知道自己读到了一个什么部分，也知道什么时候可以读完，我心里充满喜悦也充满期待，我觉得这也是一个有预期的好方法。

您有哪些读书小妙招？

中央民族大学历史文化学院教授 蒙曼：首先读一本你喜欢的书，从喜欢的、感兴趣的，读得进去的书入手，然后设定一个最低的预期值，比方说每天晚上睡觉之前一定要读书半小时，读来读去，一个月、两个月之后，您就会发现如果每天不读这半小时您甚至觉得睡觉就睡不着了，这就是阅读习惯的养成，这样慢慢读来读去，读书就成为我们生活中一个重要组成部分了。

故宫博物院学术委员会主任、中华文化大讲堂组委会主任 单霁翔：今天我们无论学习还是工作都很紧张，节奏都比较快，但是我希望还是能够大家静下心来多读一些书。我晚上回家八点钟吃完饭 打开台灯，沏杯茶，开始看书，开始写作，我觉得这也是享受生活。要把读书变成一种生活的乐趣，变成一种生活必需的享受。

读书对孩子们的影响有多大？

作家 郑渊洁：我上学不太多，我能够后来成为作家完全靠的是阅读，因为我们知道我们中国有句话叫 立身成败在于所染，能不能成功，看他身边都有什么人影响他？不是所有人都是跟大师接触，但是我们如果看了大师写的书我们就等于跟他接触了，我就是一个受益者，阅读改变人生//好多爸爸妈妈让孩子报各种班，培训什么什么的，其实你让孩子养成阅读的习惯，他等于就真的是赢在了起跑线上。

纸质书和电子书，您觉得哪个更好？

北京大学文化资源研究中心主任 张颐武：阅读并不仅仅是我们常常说的纸质书的阅读，只要我们能够通过有益的阅读来感受到这个文化，触摸到阅读的这些内容就是一个很好的阅读方式。因为我们有了一个手机，就可以天下的书籍会聚到我们小小的手机里面，这个对我们阅读掌握文化，其实具有高度意义。